Voor wie?
Hypno- en regressietherapie is net zoals EMDR heel goed inzetbaar bij zowel volwassenen als kinderen. Het helpt op diverse gebieden, zoals lichamelijke, emotionele, sociale en psychische klachten. Denk bijvoorbeeld hierbij aan:
- Angsten (faalangst, angst voor de tandarts, pleinvrees, sociale angst, vliegangst en andere angsten en fobieën)
- Traumaverwerking
- Zwanger worden, zwangerschap, bevallen
- Hulp en steun rondom abortus
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Onrust in je lijf, zowel fysiek als mentaal
- Verslavingen (roken, gokken, drugs etc.)
- Slaapproblemen
- Moeite met grenzen stellen
- Communicatieproblemen
- Afvallen en gewichtsmanagement
- Hooggevoeligheid
- Relationele problemen
- Concentratieproblemen
- Ongewenst gedrag
- Corona-gerelateerde problemen
Hypnotherapie kan tevens een waardevolle ondersteuning zijn bij medische klachten en ziekten*. Het biedt bijvoorbeeld steun, geeft inzicht in je eigen handelen en het kan de klachten verminderen of juist helpen om beter met de klachten om te gaan. Medische klachten en ziekten waarbij hypnotherapie goed inzetbaar is, zijn onder andere:
- Stress, overspannen en burn-out
- Auto-immuunziekten, zoals: schildklier, reuma en ziekte van Crohn
- Astma en allergieën
- Spijsverteringsklachten, maagklachten en darmklachten
- Eetproblemen, anorexia en boulimia
- Vermoeidheidsklachten
- Hoge bloeddruk
- Pijnklachten, zoals hoofdpijn, rugklachten, pijn bij bevalling etc.
- Hyperventilatie
- Migraine
* Uiteraard blijft hierbij het advies en behandeling van artsen en specialisten het uitgangspunt.
Bij sommige ziektebeelden is hypnotherapie echter niet geschikt.
Zeer ernstige psychiatrische aandoeningen zijn een contra-indicatie om met hypnose te werken.